CASTANHA DO PARÁ QUEBRADA

Grãos / Sementes

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CASTANHA DO PARÁ QUEBRADA

Rica em vitaminas do complexo b, vitamina e, zinco, magnésio, cálcio e potássio, boa fonte de selênio. Pode ser consumida como aperitivo, pratos quentes ou doces.

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SAGU

O sagu é uma bolinha retirada da fécula da mandioca, de onde vem também a tapioca. essa iguaria pode ser usada em receitas incríveis.

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“A farinha de chia pode ser polvilhada sobre o cereal ou a salada de frutas, usada no preparo de bolos, pães e tortas, também para enriquecer as panquecas e a tapioca ou sobre a salada de folhas e até em sucos naturais.

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polvilho azedo você pode usar no preparo de biscoitos, pães de queijo e até mesmo em algumas receitas inusitadas, como o requeijão vegano.

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A castanha de caju é rica em minerais como ferro, fósforo, selênio, magnésio e zinco. é também uma fonte de antioxidantes, proteínas e vitamina b1, pode ser consumida como aperitivos, pratos quentes ou doces

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