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ALPISTE CANADENSE

O alpiste é um grão rico em vitaminas e e b1, também apresenta boa quantidade de hidrato de carbono, proteínas e fibras que ajudam a regenerar o organismo e controlam o metabolismo humano e pode ser utilizado batido com água ou em diversas preparações culinárias.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO Porção de 15g
VALOR ENERGÉTICO 87kcal
VALOR ENERGÉTICO (%VD) 4%
CARBOIDRATOS 3g
CARBOIDRATOS (%VD) 1%
PROTEÍNAS 3,9g
PROTEÍNAS (%VD) 5%
GORDURAS TOTAIS 7,3g
GORDURAS TOTAIS (%VD) 6%
GORDURAS SATURADAS 1,4g
GORDURAS SATURADAS (%VD) 6%
TEM GLÚTEM? NÃO CONTÉM GLÚTEN
GORDURAS TRANS 0g
GORDURAS TRANS (%VD) N/A
COLESTEROL -
COLESTEROL (%VD) -
FIBRA ALIMENTAR 0,7g
FIBRA ALIMENTAR (%VD) 3%
CÁLCIO -
CÁLCIO (%VD) -
FERRO -
FERRO (%VD) -
SÓDIO 0mg
SÓDIO (%VD) 0%

REFERÊNCIA: %VD(*) Percentual dos Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8.400kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas .(**) VD não estabelecido.

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