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AMÊNDOA SEM CASCA TORRADA E SALGADA

As amêndoas, são uma fonte importante de minerais. seu teor mineral inclui o cálcio,magnésio, potássio, cobre, fósforo e zinco e podem ser utilizadas no preparo de cookies, saladas, bolos, sobremesas, etc.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO Porção de 15g (1 colher de sopa)
VALOR ENERGÉTICO 90Kcal= 376kj
VALOR ENERGÉTICO (%VD) 4%
CARBOIDRATOS 3g
CARBOIDRATOS (%VD) 1%
PROTEÍNAS 3
PROTEÍNAS (%VD) 4%
GORDURAS TOTAIS 8g
GORDURAS TOTAIS (%VD) 3%
GORDURAS SATURADAS 1g
GORDURAS SATURADAS (%VD) 3%
TEM GLÚTEM? NÃO CONTÉM GLÚTEN
GORDURAS TRANS
GORDURAS TRANS (%VD) 0%
COLESTEROL -
COLESTEROL (%VD) -
FIBRA ALIMENTAR 2g
FIBRA ALIMENTAR (%VD) 7%
CÁLCIO -
CÁLCIO (%VD) -
FERRO -
FERRO (%VD) -
SÓDIO 51mg
SÓDIO (%VD) 2%

REFERÊNCIA: %VD(*) Percentual dos Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8.400kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas .(**) VD não estabelecido.

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