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BLUEBERRY

O Blueberry é uma fruta riquíssima em antioxidantes (bio-flavonoides -especialmente as antocianinas -, que lhe dão a típica cor azulada) e sais minerais (zinco, potássio, cobre, magnésio, ferro, manganês e fósforo) e também contêm vitaminas do complexo b e vitaminas a, c, e, fibra solúvel e insolúvel, como a pectina. contém, ainda taninos, açúcares, riboflavina, ácidos cítrico, málico, além de possui baixo teor de gordura.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO Porção de 100g
VALOR ENERGÉTICO 57kcal/240kj
VALOR ENERGÉTICO (%VD) 3%
CARBOIDRATOS 14g
CARBOIDRATOS (%VD) 5%
PROTEÍNAS 0,7g
PROTEÍNAS (%VD) 1%
GORDURAS TOTAIS -
GORDURAS TOTAIS (%VD) -
GORDURAS SATURADAS -
GORDURAS SATURADAS (%VD) -
TEM GLÚTEM? NÃO CONTÉM GLÚTEN
GORDURAS TRANS -
GORDURAS TRANS (%VD) -
COLESTEROL -
COLESTEROL (%VD) -
FIBRA ALIMENTAR 2,4g
FIBRA ALIMENTAR (%VD) 10%
CÁLCIO 6mg
CÁLCIO (%VD) 1%
FERRO 0,28mg
FERRO (%VD) 2%
SÓDIO -
SÓDIO (%VD) -

REFERÊNCIA: %VD(*) Percentual dos Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8.400kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas .(**) VD não estabelecido.

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