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CASTANHA DO PARÁ QUEBRADA

Rica em vitaminas do complexo b, vitamina e, zinco, magnésio, cálcio e potássio, boa fonte de selênio. Pode ser consumida como aperitivo, pratos quentes ou doces.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO Porção de 15g (3 unidades)
VALOR ENERGÉTICO 102Kcal
VALOR ENERGÉTICO (%VD) 5%
CARBOIDRATOS 0,4g
CARBOIDRATOS (%VD) 0%
PROTEÍNAS 2,2g
PROTEÍNAS (%VD) 3%
GORDURAS TOTAIS 10g
GORDURAS TOTAIS (%VD) 12%
GORDURAS SATURADAS 2,7g
GORDURAS SATURADAS (%VD) 12%
TEM GLÚTEM? NÃO CONTÉM GLÚTEN
GORDURAS TRANS
GORDURAS TRANS (%VD) 0%
COLESTEROL -
COLESTEROL (%VD) -
FIBRA ALIMENTAR 1g
FIBRA ALIMENTAR (%VD) 4%
CÁLCIO -
CÁLCIO (%VD) -
FERRO -
FERRO (%VD) -
SÓDIO
SÓDIO (%VD) 0%

REFERÊNCIA: %VD(*) Percentual dos Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8.400kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas .(**) VD não estabelecido.

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