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COCO RALADO MÉDIO

O coco contém manganês, cobre, ferro, fibra, selênio, fósforo e aminoácidos, bastante utilizado em coberturas e recheio de receitas doces

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO 12g
VALOR ENERGÉTICO 72 kcal = 302 kJ
VALOR ENERGÉTICO (%VD) 4%
CARBOIDRATOS 2,4 g
CARBOIDRATOS (%VD) 1%
PROTEÍNAS 1,0 g
PROTEÍNAS (%VD) 1%
GORDURAS TOTAIS 7,2 g
GORDURAS TOTAIS (%VD) 30%
GORDURAS SATURADAS 6,7 g
GORDURAS SATURADAS (%VD) 30%
TEM GLÚTEM? NÃO CONTÉM GLÚTEN
GORDURAS TRANS
GORDURAS TRANS (%VD) 0%
COLESTEROL
COLESTEROL (%VD) 0%
FIBRA ALIMENTAR 1,2 g
FIBRA ALIMENTAR (%VD) 5%
CÁLCIO -
CÁLCIO (%VD) -
FERRO -
FERRO (%VD) -
SÓDIO -
SÓDIO (%VD) -

REFERÊNCIA: %VD(*) Percentual dos Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8.400kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas .(**) VD não estabelecido.

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