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ERVILHA INTEIRA

ervilha é uma das melhores fontes proteicas, por conter quase o dobro de proteínas da maioria dos vegetais, pode compor ótimos pratos, como saladas, sopas, e acompanhamentos dos mais diversos

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO 60g
VALOR ENERGÉTICO 209kcal
VALOR ENERGÉTICO (%VD) -
CARBOIDRATOS 39g
CARBOIDRATOS (%VD) -
PROTEÍNAS 14g
PROTEÍNAS (%VD) -
GORDURAS TOTAIS 1,2g
GORDURAS TOTAIS (%VD) 0%
GORDURAS SATURADAS
GORDURAS SATURADAS (%VD) 0%
TEM GLÚTEM? NÃO CONTÉM GLÚTEN
GORDURAS TRANS
GORDURAS TRANS (%VD) 0%
COLESTEROL -
COLESTEROL (%VD) -
FIBRA ALIMENTAR 3g
FIBRA ALIMENTAR (%VD) -
CÁLCIO -
CÁLCIO (%VD) -
FERRO -
FERRO (%VD) -
SÓDIO 75g
SÓDIO (%VD) -

REFERÊNCIA: %VD(*) Percentual dos Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8.400kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas .(**) VD não estabelecido.

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