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FARELO DE AVEIA

O farelo de aveia é muito utilizado na preparação de pratos, vitaminas ou sobre as frutas.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO 100g
VALOR ENERGÉTICO 364 kcal =1528,8kJ
VALOR ENERGÉTICO (%VD) 18%
CARBOIDRATOS 60g
CARBOIDRATOS (%VD) 20%
PROTEÍNAS 14,2g
PROTEÍNAS (%VD) 19%
GORDURAS TOTAIS 7,2g
GORDURAS TOTAIS (%VD) 0%
GORDURAS SATURADAS
GORDURAS SATURADAS (%VD) 0%
TEM GLÚTEM? NÃO CONTÉM GLÚTEN
GORDURAS TRANS
GORDURAS TRANS (%VD) 0%
COLESTEROL -
COLESTEROL (%VD) -
FIBRA ALIMENTAR 10g
FIBRA ALIMENTAR (%VD) 40%
CÁLCIO 43mg
CÁLCIO (%VD) 4%
FERRO 4mg
FERRO (%VD) 19%
SÓDIO 2mg
SÓDIO (%VD) 0%

REFERÊNCIA: %VD(*) Percentual dos Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8.400kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas .(**) VD não estabelecido.

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