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FARINHA DE AMARANTO

A farinha de amaranto é muito utilizada na preparação de pães, doces e pratos.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO 50g (1/2 xícara)
VALOR ENERGÉTICO 186kcal = 781kJ
VALOR ENERGÉTICO (%VD) 9%
CARBOIDRATOS 33g
CARBOIDRATOS (%VD) 11%
PROTEÍNAS 7,1g
PROTEÍNAS (%VD) 14%
GORDURAS TOTAIS 3,1g
GORDURAS TOTAIS (%VD) 4%
GORDURAS SATURADAS 0,8g
GORDURAS SATURADAS (%VD) 4%
TEM GLÚTEM? NÃO CONTÉM GLÚTEN
GORDURAS TRANS
GORDURAS TRANS (%VD) 0%
COLESTEROL
COLESTEROL (%VD) 0%
FIBRA ALIMENTAR 3,5g
FIBRA ALIMENTAR (%VD) 14%
CÁLCIO 130mg
CÁLCIO (%VD) 13%
FERRO 3,8mg
FERRO (%VD) 27%
SÓDIO
SÓDIO (%VD) 0%

REFERÊNCIA: %VD(*) Percentual dos Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8.400kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas .(**) VD não estabelecido.

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