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FARINHA DE AVEIA

A farinha de aveia é uma opção pratica no dia a dia, basta acrescentar uma colher da farinha sobre frutas picadas, na vitamina ou suco de frutas, no iogurte e até mesmo sobre a salada.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO 50 g
VALOR ENERGÉTICO 171 kcal = 718 Kj
VALOR ENERGÉTICO (%VD) 9%
CARBOIDRATOS 27 g
CARBOIDRATOS (%VD) 9%
PROTEÍNAS 7.6 g
PROTEÍNAS (%VD) 10%
GORDURAS TOTAIS 3.5 g
GORDURAS TOTAIS (%VD) 0%
GORDURAS SATURADAS
GORDURAS SATURADAS (%VD) 0%
TEM GLÚTEM? CONTÉM GLÚTEN
GORDURAS TRANS
GORDURAS TRANS (%VD) 0%
COLESTEROL -
COLESTEROL (%VD) -
FIBRA ALIMENTAR 4.9 g
FIBRA ALIMENTAR (%VD) 20%
CÁLCIO -
CÁLCIO (%VD) -
FERRO -
FERRO (%VD) -
SÓDIO
SÓDIO (%VD) 0%

REFERÊNCIA: %VD(*) Percentual dos Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8.400kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas .(**) VD não estabelecido.

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