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FARINHA DE CHIA

“A farinha de chia pode ser polvilhada sobre o cereal ou a salada de frutas, usada no preparo de bolos, pães e tortas, também para enriquecer as panquecas e a tapioca ou sobre a salada de folhas e até em sucos naturais.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO 15g
VALOR ENERGÉTICO 78 kcal = 328 kJ
VALOR ENERGÉTICO (%VD) 4%
CARBOIDRATOS 7,4 g
CARBOIDRATOS (%VD) 2%
PROTEÍNAS 2,5 g
PROTEÍNAS (%VD) 3%
GORDURAS TOTAIS 4,8 g
GORDURAS TOTAIS (%VD) 0%
GORDURAS SATURADAS
GORDURAS SATURADAS (%VD) 0%
TEM GLÚTEM? NÃO CONTÉM GLÚTEN
GORDURAS TRANS
GORDURAS TRANS (%VD) 0%
COLESTEROL -
COLESTEROL (%VD) -
FIBRA ALIMENTAR 4,6 g
FIBRA ALIMENTAR (%VD) 18%
CÁLCIO -
CÁLCIO (%VD) -
FERRO -
FERRO (%VD) -
SÓDIO
SÓDIO (%VD) 0%

REFERÊNCIA: %VD(*) Percentual dos Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8.400kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas .(**) VD não estabelecido.

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