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Pão de banana fit com aveia sem glúten, sem leite, sem ovo, vegano

DESCRIÇÃO Receita rápida feita à mão de pão de banana vegano que é flexível, saboroso, levemente adocicado e combina com recheios doces e salgados. INGREDIENTES MOLHADOS ·1/2 xícara de banana madura amassada (130 gramas) ·1 colher de sopa de suco de limão (opcional) ·1 xícara de água morna (você pode precisar um pouquinho mais ou um pouquinho menos) […]

Hamburguer sem Carne (Vegetariano)

Ingredientes: 1 xícara de grão de bico cozido 1/2 xícara de arroz integral cozido 2 colheres de sopa de farelo de pão integral 3 colheres de sopa de cenoura ralada 2 colheres de sopa de salsa picada 3 colheres de sopa de cebolinha picada 1 colher de sopa de coentro picado 1 colher de sopa […]

Panetone fit com raspas de laranja

Ingredientes: 1 e ½ xícaras (chá) de água 1 colher (sopa) de azeite 1 ovo 2 colheres (sopa) de suco de laranja Raspas de laranja a gosto 3 xícaras (chá) de farinha de arroz integral 3 colheres (sopa) de açúcar orgânico demerara ou de coco 1 colher (sopa) de goma xantana 1 colher (sopa) de […]

Receita de Muffin

INGREDIENTES 3/4 xícara de bananas bem maduras e amassadas (2 bananas médias) 1 ovo grande 2 colheres (sopa) de óleo vegetal ou canola 1/2 xícara de leite 1/2 xícara de aveia 1 3/4 colher (chá) de fermento 1/2 colher (chá) de canela em pó 1/4 colher (chá) de sal 3/4 colher (chá) de extrato de […]

Torta De Frango (Massa Com Linhaça E Amaranto)

Aprenda a preparar uma gostosa torta de frango com ingredientes naturais e super nutritivos. Torta de Frango Ingredientes Massa 2 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de ferinha de linhaça 1 xícara de amaranto em flocos 200g de manteiga em cubos (não pode estar líquida ou amolecida) 1 colher de chá de sal (uso […]

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