Final de ano é sempre uma época que abusamos na hora de comer. Se você percebeu que passou do limite na ceia de Natal e no ano novo, não faça um jejum ou pare de comer, a melhor solução é manter uma dieta saudável. Coma alimentos que aceleram o metabolismo, como gengibre, chá verde e laranja. Outra boa estratégia é se alimentar com alimentos diuréticos, como a beterraba, erva-doce, abacaxi e limonada. Para saber mais sobre produtos naturais e alimentação saudável acesse nosso site: www.vidaemgraos.com.br
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